Señales de crisis

El fin de una relación personal. La pérdida de un trabajo. Todo el mundo se enfrenta a momentos difíciles en la vida, y las personas afrontan las situaciones de estrés de diferentes maneras. Cuando los problemas emocionales lleguen a un punto de crisis, póngase en contacto con la Línea de Crisis para Veteranos.

Aprender a reconocer las señales

Cada veterano es diferente, y muchos pueden no mostrar ningún signo de intención de hacerse daño. Pero algunas acciones y comportamientos pueden ser una señal de que alguien necesita ayuda.

Señales de advertencia

Estos signos pueden indicar que un veterano necesita ayuda. Si usted o un veterano que conoce está experimentando alguno de estos problemas, contacte la Línea de Crisis para Veteranos: Marque 988 y oprima 1.

  • Parecer triste o deprimido la mayor parte del tiempo 
  • Desesperanza  
  • Ansiedad, agitación, insomnio o cambios de humor 
  • Sentir que no hay razón para vivir 
  • Sentirse excesivamente culpable, avergonzado o con sensación de fracaso 
  • Rabia o cólera 
  • Participar en actividades de riesgo sin pensar 
  • Perder el interés por las aficiones, el trabajo o la escuela 
  • Aumento del consumo de alcohol o drogas 
  • Descuidar el bienestar personal y la apariencia 
  • Alejamiento de la familia y los amigos 
  • Mostrar un comportamiento violento, como golpear la pared o meterse en peleas 
  • Regalar las posesiones más preciadas 
  • Poner en orden los asuntos, atar los cabos sueltos o redactar un testamento 

Señales de crisis

Estas señales requieren una atención inmediata. Si usted experimenta alguno de estos síntomas y necesita atención médica, llame al 911 ahora. Para obtener ayuda inmediata para hacer frente a una crisis suicida, contacte La Línea de Crisis para Veteranos: Marque 988 y oprima 1

  • Pensar en hacerse daño o suicidarse 
  • Buscando formas de suicidarse 
  • Hablar de la muerte, de los moribundos o del suicidio 
  • Comportamiento autodestructivo, como abuso de drogas, uso arriesgado de armas, etc. 

Realice una autoevaluación

Las personas afrontan las situaciones de estrés de diferentes maneras. Si cree que puede estar abocado a una crisis, los servicios de la VA o de la comunidad podrían ayudarle. Realice una evaluación de riesgos confidencial y anónima para saber si el estrés y la depresión pueden estar afectándole.

Realice la evaluación

Inicie una conversación

No hace falta ser un experto para hablar con un veterano que se enfrenta a desafíos. Sólo hay que mostrar un cuidado y una preocupación genuinos. Estas son algunas cosas que debe recordar:

Recursos locales

No importa lo que esté experimentando, tenemos recursos y sistemas de apoyo para ayudarlo a recuperar su vida.

Privacidad y seguridad

La Veterans Crisis Line (Línea de Crisis para Veteranos) es un recurso confidencial y seguro.